１日１つ「ポジティブの種」をお伝えするブログです♪
ストレスが溜まると、ポジティブな考えも浮かばないですよね (;_;)/~~~
そこで、今日の「おすすめのストレス解消方法」はこちら↓
今日のおすすめ
大声で歌う♪
おすすめポイント！
シンプルだけど、すごく効果がある方法だと思います！
自宅でも、カラオケでもいいので、好きな曲を大きな声で歌いましょう♪
ぼくの家では大きな声が出せないから、車の中でたまに歌ってるよ！
周りを気にせず大きな声が出せるといいよね。
それもいいですね！最近では、「自宅でも気にせず大きな声を出せる遮音グッズ」もいろいろ発売されているみたいですよ。
リンク
へぇ、こんなのもあるんですね！今度試してみようかな。
ぜひぜひ！ストレスはなるべく溜めずに、少しずつ発散したいですね！
今日はどんな曲歌おうかな～(*^^*)
♪ 好きな曲をたくさん歌って、気分リフレッシュ ♪
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